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    發現不同的自己

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    • 開課時間:2013年11月05日 09:00 周二 已結束
    • 結束時間:2013年11月06日 17:00 周三
    • 開課地點:蘇州市
    • 授課講師: 待定
    • 課程編號:235606
    • 課程分類:職業素養
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    課程大綱:

    人生的意義何在?一個人為什么而活著?當人們基本的生活需求等到滿足之后越來越多的人在思考這些問題。京瓷的董事長稻盛和夫說:“人生的意義在于成為一個比出生的時候更優秀的自己。”喬布斯說:“活著就為改變世界。”然而這個問題似乎沒有所謂的標準答案。那么什么是您的答案呢?而您的答案又將帶給您什么樣的人生呢?


    一、活著為了什么

    為什么有的人能夠成功快樂
    我的選擇決定了我的人生,我承擔一切后果
    一個成年人的心智模式
    每天都是一個全新的開始
    追求“三贏”的原則:我好、你好、大家好
    NLP成功快樂的十二前提假設
    生命的金字塔(系統、身份、價值、能力、行為、結果)

    二、找到自我的價值

    生命中無處不在的身份(我在為什么而活著)
    探索我的人生中的身份(生活和工作中的身份)
    身份、角色和自我價值(生活和工作中的價值)
    自我價值不足讓我止步不前(生活和工作中我到底擔心什么)
    自我價值與人生品格
    如何快速建立自我價值(言出必行、言出必準、有所不為、有所必為、接受自己、肯定自己)
    接受不完美的自己,同時每天都在完善(啟動我的行動力)

    三、信念系統決定了我的人生

    我每天是在追求快樂?還是在逃避痛苦?
    什么是信念系統
    信念、價值、規條的含義
    信念系統三元素的相互關系
    探索自我的信念系統(什么東西在引導著我每一天的行動)
    改變信念系統的方法(換個角度換種活法)
    阻礙你的三大限制性信念系統:應該如此、托付心態、沒有辦法(什么東西讓我生活工作沒意思?)
    換個角度,發現不同的自我:破框法、意義換框法、二者兼得法、環境換框法

    四、幸福快樂每一天

    讀懂自己情緒(為什么有的時候什么也不想干)
    換個角度來看情緒(情緒不為人所知的秘密)
    情緒的真正來源(我到底為了什么)
    如何處理本人情緒的方法(如何不讓情緒左右自己的行為)
    忍受、發泄、逃避都不是辦法
    如何處理他人情緒的方法(如何推動別人行動)
    正確處理他人情緒的四步驟:接受、分享、肯定、策劃
    負面情緒的正面運用方法(化危為機)

    五、我的行動方案

    誠心誠意心動行動
    我的感悟、我的分享
    我的行動計劃

    培訓師介紹:

     
    慧業的職業講師,具有多年的工作教學經驗。

    本課程名稱: 發現不同的自己

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    服務態度00%

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